Студия силового тренинга · Москва
Сильнее, чем вчера
Маленькие группы по 6 человек, авторские методики, доказанная эффективность. Не зал — лаборатория тела.
Программы
Что мы тренируем
Силовой тренинг
Группы 6 человек, штанги, гири, прогрессия за 8 недель
от 9 800 ₽/мес
Функциональный
TRX, гири, кардио. Жиросжигание + выносливость
HIIT
Высокоинтенсивный интервальный, 30 минут
Mobility
Подвижность суставов и гибкость
Персональная
1-на-1 с тренером, индивидуальный план
от 4 500 ₽/занятие
Программа похудения
90 дней, тренировки + питание + анализ
47 000 ₽
Как это работает
Путь от первой тренировки
0
Бесплатная вводная
Знакомство, тест уровня, выбор программы
0
Замеры и анализ
Состав тела на InBody, фотофиксация
0
Программа на 8 недель
Прогрессия нагрузки, контроль каждые 2 недели
0
Результат и переоценка
Повторные замеры, обновление программы
Тренеры
Команда
Антон Иванов
Старший тренер
КМС по пауэрлифтингу, 9 лет работы
Ольга Соловьёва
Тренер по функционалу
CrossFit L2, 7 лет
Денис Петров
Mobility & HIIT
FMS Level 2, физиотерапевт
Мария Кузнецова
Персональные тренировки
Нутрициолог + тренер
Отзывы
Что говорят клиенты
★★★★★
За 6 месяцев минус 14 кг, минус 12% жира. Не диета, не "сушка" — нормальное питание + 3 тренировки в неделю.
🧑
Алексей М.
С нами 8 месяцев
★★★★★
Перепробовала много залов — это первый, где реально объясняют технику. Через 4 месяца перестала бояться штанги.
👩
Ирина К.
★★★★★
Маленькие группы — это другой уровень внимания. Тренер успевает поправить каждого.
👨
Максим В.
Первая тренировка бесплатно
Запишитесь, познакомимся, оценим уровень и подберём программу. Без обязательств.